LEŚNA DOLINA Susz wigiliny - Trockenobst für Weihnachts-Kompott 140g kaufen

LEŚNA DOLINA Susz wigiliny - Trockenobst für Weihnachts-Kompott 140g

Traditionelles polnisches Getränk aus gekochten Trockenfrüchten. Ursprünglich im Winter zum Abendessen serviert, wird es jetzt zum Heiligabendessen serviert. Diese Mischung aus getrockneten Äpfeln, Birnen und Pflaumen ist perfekt für die Zubereitung des klassischen polnischen Weihnachtskompotts.

Hersteller-Info:

LEŚNA DOLINA ist bekannt für hochwertige Waldprodukte und Trockenfrüchte. 

Zubereitung:

Die Trockenfrüchte gründlich waschen und in einen Topf geben. Mit Wasser bedecken (ca. 1,5 Liter pro 140g) und nach Geschmack Zucker hinzufügen. Zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze etwa 30-40 Minuten köcheln lassen, bis die Früchte weich sind. Nach Belieben mit Zimt, Nelken oder Zitronenschale verfeinern. Warm oder kalt servieren.

Gesundheitliche Vorteile:
Getrocknetes Kompott stillt den Durst gut. Es hat einen hohen Gehalt an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, wodurch es die Darmperistaltik beschleunigt. Es enthält die Vitamine A und B (einschließlich Folsäure), etwas Vitamin C und eine große Menge Kalium. Trockenfrüchte enthalten auch Peptide und Eisen.

Zutaten und Allergene:
Äpfel, Birnen, Pflaumen (in unterschiedlichen Gewichtsanteilen)

Nährwertangaben pro 100g: